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Focusing ist eine Art mehr über sich selbst und auch den Körper zu erfahren. Diese körperorientierte Psychotherapie funktioniert wunderbar wenn Sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt positiv weiterentwickelt haben. Mit Focusing bekommen Sie einen einfachen und natürlichen Einlass zu Ihrem Unterbewusstsein. Der Psychologe Eugene T. Gendlin hat diese Methode entwickelt, die zeigt, wie man wirkungsvoll mit eigenen Empfindungen und Gefühlen in Kontakt treten kann. In sechs Schritte geteilt, kann seine Methode helfen, seinen Körper und seine Empfindungen zu erfahren und entsprechende Erkenntnisse daraus abzuleiten. Kombiniert man Focusing mit Horoskopanalysen spricht man von Astro-Focusing.
