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Einsamkeit

Einsamkeit ist langsamer Tod an der Seele. Ute Kreibaum

Einsam und doch nicht allein?!
Weshalb die Einsamkeit gerade jetzt zu mir passt.

Gemäß einer Studie leben Menschen mit sozialem Rückhalt länger als jene mit weniger stabilen Beziehungen. Einsamkeit kann den Lebensmut ersticken. Die Analyse deutete darauf hin, dass Einsamkeit für die Gesundheit etwa ebenso schädlich ist wie Rauchen, Übergewicht oder Bewegungsmangel. Vor allem bei Männern wächst die Gefahr zu erkranken, wenn enge Bindungen fehlen. Psychologen unterscheiden zwei Formen von Einsamkeit: 1. Die emotionale Einsamkeit. Sie zeigt sich, wenn ein enger Vertrauter fehlt,

ein Partner, mit dem man sich eng verbunden fühlt. 2. Die soziale Einsamkeit. Sie weist darauf hin, dass es grundsätzlich an sozialen Beziehungen mangelt, an Unterstützung durch Freunde, Nachbarn oder Kollegen. So erleben etwa Verwitwete weitaus häufiger als Verheiratete belastende emotionale Einsamkeit, jedoch seltener soziale Einsamkeit. Wie Sie Ihrer Einsamkeit entfliehen können, sagen Ihnen die Berater von BeziehungsWeise Appelt.

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